Vierdaagse Marbella 2025
Samenvatting:
De Vierdaagse Marbella 2025 vindt plaats van 2 t/m 5 oktober en biedt wandelroutes van 10, 20 of 30 km door stad, strand en bergen.
Routes variëren per dag in zwaarte en omgeving, van strandwandelingen tot heuvelachtig landschap.
Start en finish zijn dagelijks bij Plaza del Mar, met feestjes in het Walking Village.
Het evenement trekt 2.000+ deelnemers uit heel Europa en combineert sportiviteit met een vakantiegevoel.
Goede voorbereiding is belangrijk: Loperswol helpt blaren voorkomen zodat je comfortabel wandelt.
De Vierdaagse Marbella 2025, ook wel Marbella 4 Days Walking genoemd, is dé zonnige wandeluitdaging aan de Spaanse kust. In vier dagen loop je prachtige routes door het landschap rond Marbella, van strand tot aan bergen. Een unieke combinatie van sportief wandelen en vakantiegevoel.
Goede voorbereiding is belangrijk, zeker bij warm weer en heuvelachtig terrein. Loperswol helpt je blaren voorkomen, zodat je elke dag comfortabel kunt uitlopen. Zo haal je het maximale uit jouw vierdaagse in Marbella.
Wat is Marbella 4 Days Walking?
Marbella 4 Days Walking is een internationaal wandelevenement aan de Spaanse zuidkust. Het markeert het begin van de nazomer. Vier dagen lang loop je 10, 20 of 30 km tijdens de Vierdaagse Marbella 2025. De route voert langs uitgestrekte stranden en gezellige straatjes tot heuvelachtige natuurgebieden. Na afloop is er elke dag een feestelijke afterparty. De Vierdaagse is populair bij wandelaars uit heel Europa en biedt sport, gezelligheid en vakantiegevoel in één.
Goed voorbereid tijdens de Vierdaagse Marbella 2025
Omdat je tijdens de Vierdaagse van Marbella (Marbella 4 Days Walking) dagelijks 10 tot 30 kilometer loopt, is een goede voorbereiding essentieel. Om blaren en ongemak te voorkomen, stop je een pluk lekker zachte Loperswol op je voet, direct op de huid, in je sok. Deze houdt de Loperswol ook op z’n plek. Loperswol zit boordevol wolvet, lanoline, wat je huid soepel en gehydrateerd houdt. Zo voorkom je blaren.
Ook beschermt een goeie pluk Loperswol (niet te zuunig!) tegen drukplekken, als een soort schokdemper. Combineer dus het gebruik van goede schoenen met Loperswol en je geeft je voeten de beste kans om de vier dagen comfortabel uit te lopen. Zo wandel je met meer plezier én minder pijn richting de finish.
Wanneer vindt Marbella 4 Days Walking plaats in 2025?
De Marbella 4 Days Walking, ofwel de Vierdaagse Marbella 2025, vindt plaats van donderdag 2 tot en met zondag 5 oktober. Elke wandeldag eindigt feestelijk op Plaza del Mar in het Walking Village, met muziek, eten en een ontspannen sfeer.
Waar start de Vierdaagse van Marbella?
De wandelroutes van de Vierdaagse van Marbella 2025 starten dagelijks vanaf Plaza del Mar, gelegen aan de boulevard van Marbella (Paseo Marítimo). Daarvandaan vertrekken de routes van 10, 20 of 30 km en loop je onder andere door de stad, langs het strand en door de natuur van Andalusië.
Op de laatste dag word je feestelijk onthaald terwijl je onder de Via Gladiolo de finish bereikt bij de Plaza del Mar en wordt toegejuicht bij terugkomst in de Walking Village.
Hoeveel deelnemers telt de Vierdaagse Marbella 2025?
De Vierdaagse van Marbella trekt jaarlijks ruim 2.000 tot 2.500 deelnemers uit zo’n 17 tot 20 landen. Dit internationale wandelfestijn combineert sportiviteit met vakantiegevoel en is heel populair onder wandelaars uit vooral Nederland, Duitsland, Engeland, België en Scandinavië.
Moet je kaartjes kopen voor Marbella 4 Days Walking?
Voor deelname aan de Marbella 4 Days Walking heb je kaartjes nodig. Het is niet toegankelijk zonder registratie en betaling:
De totale prijs voor alle vier wandeldagen tijdens de Vierdaagse Marbella 2025 is € 95, plus € 3,95 administratie-/bankkosten.
Je kunt ook per dag inschrijven, wat € 30 per dag kost, exclusief de administratiekosten.
Bij het ticket zijn inbegrepen: deelname aan wandelroutes (10/20/30 km), toegang tot de Opening White Party en dagelijkse 4Days Fiesta After Parties, app, water en snacks.
Wat zijn de routes van de Marbella Vierdaagse?
De routes van de Vierdaagse van Marbella 2025 (Marbella 4 Days Walking 2025) bestaan uit vier dagen met verschillende afstanden:
Dag 1 – Playa Route: Een relatief makkelijke route van 10, 20 of 30 km langs het strand en door Marbella, met hoogteverschillen tot circa 151 meter.
Dag 2 – Verde Route: Groene buitenwijken en heuvelachtig terrein (10‑30 km), met klimwerk tot zo’n 254 meter.
Dag 3 – Vistas Route: De zwaarste etappe met panoramische uitzichten richting Afrika vanaf de bergen rondom Marbella: 10‑30 km met hoogte tot ongeveer 261 m.
Dag 4 – Lago Route: Je wandelt langs het meer van Istán en door de omgeving van Puerto Banús. De route is 10, 20 of 30 kilometer lang en heeft lichte tot matige hoogteverschillen, met als hoogste punt ongeveer 200 meter.
Walking Village Marbella
De Walking Village in Marbella is het bruisende hart van de Vierdaagse Marbella 2025 (Marbella 4 Days Walking) na elke wandeldag. Vanaf Plaza del Mar word je verwelkomd met live muziek, DJ’s en een levendige sfeer. Je kunt er terecht bij foodstands met lokale lekkernijen en drankjes, terwijl je kletst met wandelaars uit diverse landen op het centrale plein.
Comfortabel wandelen zonder blaren: zo helpt Loperswol
Of je nu kiest voor 10, 20 of 30 kilometer per dag tijdens de Marbella 4 Days Walking: je voeten maken lange dagen. Loperswol is een eenvoudige, natuurlijke oplossing om klachten zoals blaren, irritatie of zweetvoeten te voorkomen. Je stopt het gemakkelijk in je sok op plekken waar je wrijving verwacht, bijvoorbeeld bij je hiel of tenen.
De wolvezels verminderen wrijving, houden je voeten droog en de lanoline verzorgt je huid. Zo kun je comfortabel blijven wandelen en voorkom je dat kleine klachten je grote prestatie in de weg staan. Geef je voeten de aandacht die ze verdienen en stap voorbereid de Vierdaagse van Marbella in! Bestel nu direct Loperswol.
Veelgestelde vragen over de Vierdaagse Marbella 2025
Ga je meelopen met de Vierdaagse van Marbella 2025? Hieronder vind je antwoorden op veelgestelde vragen over de ervaring en meer.
-
De Vierdaagse van Marbella is een unieke wandelervaring in het zonnige Zuid-Spanje, dat plaatsvindt van 2 tot 5 oktober 2025. Deelnemers kunnen kiezen uit routes van 10, 20 of 30 kilometer per dag. Elke dag eindigt feestelijk op de Plaza del Mar met live muziek en een medaille-uitreiking, wat zorgt voor een gezellige en sportieve sfeer.
-
Marbella ligt in het zuiden van Spanje, ongeveer 2.300 kilometer rijden vanuit Nederland. Met de auto ben je meestal tussen de 20 en 25 uur onderweg, afhankelijk van de route en verkeersdrukte. De meest gebruikte routes gaan via Frankrijk en de Middellandse Zeekust.
-
Fietsen in Marbella is zeer populair. De stad biedt een netwerk van fietsvriendelijke routes langs de kust, door het charmante oude centrum en de omliggende bergen. Er zijn diverse fietsverhuurbedrijven die diverse fietsen aanbieden, waaronder stadsfietsen, e-bikes en racefietsen.
-
In 2025 zijn er verschillende Vierdaagse-evenementen in Nederland, zoals de Vierdaagse Nijmegen in juli, de Cantharel Vierdaagse Apeldoorn en de Groningse Vierdaagse in augustus.
Buiten Nederland zijn er ook populaire wandelvierdaagsen, zoals de Vierdaagse van de IJzer in België en diverse evenementen in Spanje, waaronder de Marbella 4 Days Walking, Valencia Walking Experience en de 4 Daagse van Girona.