Meer weten over Loperswol?
Avondvierdaagse 2026: alles wat je moet weten
De Avondvierdaagse is hét jaarlijkse wandelevenement voor kinderen én volwassenen. Vier avonden achter elkaar loop je een afstand naar keuze, vaak samen met school, vrienden of familie. In 2026 valt de landelijke Week van de Avondvierdaagse van 1 t/m 5 juni 2026. In deze week vinden de meeste wandelingen plaats in Nederland. Hieronder vind je alle belangrijke informatie over de data, tijden, afstanden én tips.
Metatarsalgie: wat is het en wat kun je eraan doen?
Pijn onder de bal van je voet, alsof je op steentjes loopt? Dan heb je mogelijk last van metatarsalgie. Deze veelvoorkomende voetklacht kan wandelen, sporten en staan behoorlijk vervelend maken. In dit artikel ontdek je wat metatarsalgie is, hoe het ontstaat en vooral: wat je kunt doen om de pijn te verminderen.
Hoe zwaar is de Nijmeegse Vierdaagse?
Elk jaar is het weer zover: de Nijmeegse Vierdaagse, één van de grootste wandelfestijnen ter wereld. Elk jaar komen tienduizenden wandelaars uit verschillende landen naar Nijmegen voor deze uitdaging. Als je bij de gelukkigen hoort die meedoen, weet je hoe zwaar het is. Wij hebben een paar tips om je te helpen zonder blaren en met nog wat energie de Via Gladiola te halen en je officiële 4Daagse kruisje op te spelden.
Via Gladiola: alles wat je moet weten over hét hoogtepunt van de Vierdaagse
De Via Gladiola is de laatste kilometer voor de finish van de Nijmeegse Vierdaagse. De Via Gladiola is vernoemd naar de gladiool, de bloem die kracht en overwinning symboliseert, en heeft een sterke link met de Romeinse tijd en het verleden van de stad Nijmegen. Loperswol helpt om zonder blaren de finish van de Vierdaagse op de Via Gladiola te halen.
Nijmeegse Vierdaagse vlag: hét symbool van de Vierdaagse
Wist je dat wandelaars uit maar liefst 70 verschillende landen deelnemen aan de Nijmeegse Vierdaagse? Elk van hen loopt trots onder de vlag van hun eigen land. Samen vormen al deze mensen één grote groep onder de iconische groen-oranje vlag van de wandelbond KWbN. Benieuwd naar alles wat je moet weten over deze bijzondere vlag? Lees dan snel verder.
Tribunekaarten Nijmeegse Vierdaagse 2026: alles wat je wilt weten
Ben je van plan de Nijmeegse Vierdaagse vanaf een toplocatie mee te maken? Met tribunekaarten voor de Nijmeegse Vierdaagse 2026 zit je comfortabel en moedig je de wandelaars aan vanaf de beste plekken. Vanaf ongeveer juni zijn deze tribunekaarten meestal te koop. Wil je erbij zijn aan het Keizer Karelplein, de Oranjesingel of de Prins Bernhardstraat? Lees dan alles wat je moet weten over tribunekaarten van de Nijmeegse Vierdaagse 2026 in dit artikel.