Heb je een vraag?
Alles dat je moet weten over Loperswol, netjes bij elkaar. Wordt je vraag niet beantwoord? Stuur dan een bericht via het formulier onderaan deze pagina.
Zoeken: op categorie of op zoekwoord
Als je op 1 van de categorieën hieronder klikt, dan krijg je alle beschikbare artikelen over dat thema te zien. Als je liever zoekt op een specifiek zoekwoord, gebruik dan de zoekbalk.
Hoe zwaar is de Nijmeegse Vierdaagse?
Elk jaar is het weer zover: de Nijmeegse Vierdaagse, één van de grootste wandelfestijnen ter wereld. Elk jaar komen tienduizenden wandelaars uit verschillende landen naar Nijmegen voor deze uitdaging. Als je bij de gelukkigen hoort die meedoen, weet je hoe zwaar het is. Wij hebben een paar tips om je te helpen zonder blaren en met nog wat energie de Via Gladiola te halen en je officiële 4Daagse kruisje op te spelden.
Hoelang duurt hielspoor?
Je stapt uit bed, klaar voor de dag, en BAM! Een scherpe pijn in je hiel schiet door je lichaam. Hielspoor, die vervelende voetkwaal, steekt weer de kop op. Maar hoelang duurt dit ellendige voetongemak eigenlijk? En wat kun je doen om de pijn te verlichten en sneller te herstellen?
Dit gebeurt er als je elke dag één uur wandelt
Door elke dag een uur te wandelen, verhoog je je hartslag en stimuleer je de bloedcirculatie. Dit versterkt je hartspier, verbetert de zuurstoftoevoer naar je organen en verlaagt het risico op hart- en vaatziekten. Lees hier waarom elke dag wandelen met je gezondheid doet.
Staat je vraag er niet tussen?
Laat het ons weten, dan helpen we je verder.
“De volgende keer dat je je wandelschoenen aantrekt, stop dan een plukje Loperswol in je sok. Kleine moeite, maakt een wereld van verschil. Je voeten zullen je dankbaar zijn.”