Meer weten over Loperswol?
Alles wat je moet weten over een weke likdoorn
Een pijnlijke, witte plek tussen je tenen kan een weke likdoorn zijn. Zo'n likdoorn ontstaat meestal doordat twee tenen tegen elkaar drukken en langs elkaar wrijven. Door het vocht tussen de tenen blijft het eelt zacht. Daardoor ziet een weke likdoorn er anders uit dan de harde, droge likdoorn die vaak boven op een teen of onder de voet zit. Hoe kun je een weke likdoorn behandelen, mag je hem zelf verwijderen en wat gebeurt er als je hem laat zitten? Hieronder lees je hoe je de plek herkent, wat je veilig zelf kunt doen en hoe Loperswol helpt om druk en wrijving tussen de tenen te verminderen
Ruiterteen: wat is het en wat kun je eraan doen?
Bij een ruiterteen schuift een teen over of onder de teen ernaast. De tenen liggen als het ware over elkaar, zoals de benen van een ruiter om een paard. De scheve stand hoeft niet altijd klachten te geven, maar kan wel zorgen voor pijn, eelt, likdoorns, blaren en nagelproblemen. Vooral in schoenen met weinig ruimte kan lopen daardoor vervelend worden. Een bekend voorbeeld is een kleine teen die onder de vierde teen ligt. De kleine teen kan daarbij draaien, waardoor je tijdens het lopen op de zijkant van de teen of tegen de nagelrand steunt. Ook de tweede teen kan door een scheve grote teen omhoog of omlaag gedrukt worden.
Ontstoken nagelriem? Dít is de ultieme verlichting voor je tenen
Een ontstoken nagelriem is een veelvoorkomende klacht. Het voelt soms alsof je je teen voortdurend ergens tegenaan stoot, terwijl de huid rondom de nagel simpelweg extra gevoelig is geworden. Door de zwelling en pijn kan zelfs het aantrekken van schoenen vervelend zijn. Voor wandelaars, hardlopers en sporters is dat extra lastig, omdat iedere stap opnieuw druk op de ontstoken teen geeft. Gelukkig geneest een ontstoken nagelriem in de meeste gevallen vanzelf wanneer je de huid voldoende rust geeft. Wel is het belangrijk om de ontsteking serieus te nemen. Zonder goede verzorging kan een klein wondje uitgroeien tot een pijnlijke infectie waarbij pus ontstaat of de nagel beschadigd raakt. Hieronder lees je waardoor een ontstoken nagelriem ontstaat, hoe je de klachten kunt behandelen, hoe lang het herstel meestal duurt en wanneer je beter een huisarts kunt raadplegen. Ook leggen we uit hoe je tijdens het wandelen de druk op een pijnlijke teen kunt verminderen.
Wat te doen tegen blaren op voeten?
Ben je bang om blaren op voeten te krijgen tijdens een lange wandeling of hardloopwedstrijd en vraag je je af: wat te doen tegen blaren? Je bent niet de enige. Veel mensen zoeken naar oplossingen voor wat te doen tegen een blaar, wat te doen tegen blaren onder je voet of wat te doen tegen blaren hardlopen. Blaren zijn niet alleen pijnlijk, maar ze kunnen ook je humeur behoorlijk verpesten. Gelukkig is er een simpele en effectieve manier om blaren te voorkomen én te behandelen.
Metatarsalgie: wat is het en wat kun je eraan doen?
Pijn onder de bal van je voet, alsof je op steentjes loopt? Dan heb je mogelijk last van metatarsalgie. Deze veelvoorkomende voetklacht kan wandelen, sporten en staan behoorlijk vervelend maken. In dit artikel ontdek je wat metatarsalgie is, hoe het ontstaat en vooral: wat je kunt doen om de pijn te verminderen.
Pedicure voeten: complete gids voor gezonde en verzorgde voeten
Pedicure voor de voeten is voor veel lopers geen overbodige luxe, maar een essentieel onderdeel van gezonde voeten. Of je nu traint voor een lange wandeltocht, dagelijks veel stappen zet of gewoon zonder pijn wilt bewegen: goede voetverzorging voorkomt problemen én houdt je comfortabel onderweg. Veel pedicures werken aanvullend met producten die wrijving verminderen, zoals Loperswol: een natuurlijk hulpmiddel dat helpt om blaren te voorkomen en gevoelige plekken te ontlasten. In dit artikel lees je wat een pedicure precies doet, wanneer een medische pedicure voor je voeten nodig kan zijn en hoe vaak je een behandeling zou moeten plannen. Zo kun jij zonder zorgen én blaren blijven bewegen.