Blaren tussen tenen: tips
Blaren tussen de tenen kunnen ontstaan door verschillende factoren, maar ze hebben allemaal te maken met wrijving en vocht. Met de juiste voorzorgsmaatregelen, zoals het dragen van goed passende schoenen, vochtafvoerende sokken, vaseline en de onmisbare loperswol, kun je op pad gaan zonder je zorgen te maken over die vervelende blaren.
Blaar doorprikken of niet?
Tijdens het wandelen van lange afstanden kun je snel een blaar krijgen. Maar moet je blaren nu doorprikken of niet? Lopen zonder blaren zocht het voor je uit.
Hoe blaren voorkomen tijdens wandelen
Lopen zonder last te hebben van blaren is echt mogelijk als je snapt hoe blaren ontstaan. En hoe je ze kunt voorkomen.
Zo loop je de Nijmeegse Vierdaagse zonder blaren
De Nijmeegse Vierdaagse lopen zonder blaren, dat doe je met deze tien tips van Lopenzonderblaren.nl
Wat te doen tegen blaren op voeten?
Ben je bang om blaren te krijgen tijdens een lange wandeling of hardloopwedstrijd? Je bent niet de enige. Blaren zijn niet alleen pijnlijk, maar ze kunnen ook je humeur behoorlijk verpesten. Maar wat als er één simpele truc was om blaren tijdens het wandelen te voorkomen?
“De volgende keer dat je je wandelschoenen aantrekt, stop dan een plukje Loperswol in je sok. Kleine moeite, maakt een wereld van verschil. Je voeten zullen je dankbaar zijn.”