Meer weten over Loperswol?
Wat is overpronatie en wat kun je ertegen doen?
Als je loopt, kantelen je voeten normaal gesproken een beetje naar binnen; dit noemen we proneren. Maar wanneer ze te veel naar binnen kantelen, spreken we van overpronatie. Dit kan leiden tot allerlei blessures zoals voetpijn, hielspoor en zelfs klachten in je knieën en heupen. Maar wanneer is het precies ‘te veel’? En wat kun je eraan doen als je te veel proneert? Of is overpronatie een fabeltje? Je leest het in dit artikel.
Koude voeten: is het gevaarlijk? (+ tips om ze op te warmen)
Brrr… Heb jij ook zo vaak last van koude voeten, zowel in de zomer als in de winter? Dan weet je dat het een hele opgave kan zijn om ze weer lekker warm te krijgen. De beste aanpak: Voorkomen dat ze überhaupt koud worden. Maar hoe doe je dat? En zijn koude voeten eigenlijk gevaarlijk? Lees verder om erachter te komen.
De ideale rugzak voor wandelaars: kies de perfecte day pack met deze 3 tips
Is er iets beter dan een heerlijke dag wandelen? Wij denken van niet. Maar zo'n dag valt of staat met de juiste rugzak, die comfortabel al je spullen meedraagt. Ben jij, net als wij, al een ervaren wandelaar? Of ben je net pas begonnen? Hoe dan ook - het is ontzettend belangrijk om een fijne rugzak bij je te hebben. We zijn zelf dol op wandelen en helpen je graag bij het vinden van de ideale rugzak die aansluit bij jouw wensen. In deze blogpost delen we drie factoren die je niet mag missen bij de aanschaf van een nieuwe daypack. Zo worden al jouw wandelingen in 2024 lekker comfortabel.
Hoe zwaar is de Nijmeegse Vierdaagse?
Elk jaar is het weer zover: de Nijmeegse Vierdaagse, één van de grootste wandelfestijnen ter wereld. Elk jaar komen tienduizenden wandelaars uit verschillende landen naar Nijmegen voor deze uitdaging. Als je bij de gelukkigen hoort die meedoen, weet je hoe zwaar het is. Wij hebben een paar tips om je te helpen zonder blaren en met nog wat energie de Via Gladiola te halen en je officiële 4Daagse kruisje op te spelden.
De Biesbosch: de 5 mooiste wandelingen in Noord-Brabant
Eén van deze pareltjes is de Biesbosch in Noord-Brabant. Dit uitgestrekte zoetwatergetijdengebied is een paradijs voor vogelliefhebbers, natuurfotografen en wandelaars die zoeken naar mooie natuur en rust. In dit artikel nemen we je mee op een avontuur door de Biesbosch. We laten je de vijf mooiste wandelingen zien die dit Brabantse natuurgebied te bieden heeft.
De ideale smartwatch voor wandelaars: Welke smartwatch past bij mij?
Voor de fervente wandelaars en natuurliefhebbers onder ons, die een actieve levensstijl hebben en houden van wandeltochten, is de keuze van de juiste smartwatch van groot belang. Dus: goed dat je hier bent, want als je als wandelaar een verkeerde smartwatch kiest - één die niet werkt met je mobiel bijvoorbeeld - heb je er simpelweg weinig tot niets aan. Wij helpen je bij overwegingen bij het selecteren van een smartwatch. Let op de volgende dingen als je een smartwatch aanschaft.