Meer weten over Loperswol?
Likdoorn verwijderen oma weet raadt
Wil je een likdoorn verwijderen? Schapenwol kan een likdoorn niet verwijderen, maar wel voorkomen, als je er op tijd bij bent. Ook kan het verergering van een likdoorn tegengaan. Want schapenwol werkt als een natuurlijk kussentje dat dempt en wrijving voorkomt. In dit artikel leggen we uit hoe dit zit. Een likdoorn verwijderen? Oma weet raadt.
Waarom Loperswol helpt bij hallux valgus
Heb je hallux valgus, dan is Loperswol een natuurlijk en effectief alternatief voor een spalk en zorgt het voor minder irritatie en meer wandelplezier. Loperswol vormt een zachte buffer rond de scheve teen, vermindert wrijving en druk en helpt pijn te verlichten. Plaats een goeie pluk Loperswol op en rond de knobbel en zet het eventueel vast met tape voor direct comfort tijdens het lopen. Hallux valgus is een pijnlijke vergroeiing van de grote teen, vaak veroorzaakt door erfelijke aanleg of verkeerde schoenen.
Zo veel calorieën verbrand je door te wandelen
Een veelgestelde vraag voor veel wandelaars is: ‘Hoeveel calorieën verbrand je met wandelen?’ Dit hangt natuurlijk af van je gewicht, het gewicht van je rugzak, maar ook van je tempo, de afstand en op wat voor terrein je loopt. Wandelen is een geweldige manier om in beweging te komen, zelfs als je geen topsporter bent. Het mooie van wandelen is dat het je helpt calorieën te verbranden, terwijl je ook nog geniet van de omgeving om je heen. Maar hoeveel calorieën verbrand je nu eigenlijk echt tijdens het wandelen? Het antwoord hierop vind je hieronder. Lees er hier meer over.
Tekenen dat je te weinig beweegt, en wat je er ertegen kunt doen
Te weinig bewegen is niet goed voor de gezondheid. Maar waarom eigenlijk? Hoe weet je of je te weinig beweegt? En wat kun je doen om voldoende te bewegen? Met goede schoenen, sokken en een pluk schapenwol kom je al een heel eind.
Hoelang duurt hielspoor?
Je stapt uit bed, klaar voor de dag, en BAM! Een scherpe pijn in je hiel schiet door je lichaam. Hielspoor, die vervelende voetkwaal, steekt weer de kop op. Maar hoelang duurt dit ellendige voetongemak eigenlijk? En wat kun je doen om de pijn te verlichten en sneller te herstellen?
Gelukkigerwijspad en Lopen Zonder Blaren: samen oplopen
De meeste mensen denken bij een pelgrimstocht aan de Camino naar Santiago, of de Via Francigena naar Rome. Voor pelgrimeren hoef je echter helemaal niet de grens over, het is voor iedereen goed bereikbaar. Bij de Onze Lieve Vrouwetoren in het centrum van Amersfoort, precies midden in Nederland, start en eindigt namelijk het Gelukkigerwijspad. Wat maakt dit Gelukkigerwijspad zo bijzonder, en waarom gaan we samenwerken? Lees het in dit artikel.